如何提升数学教学能力？

一、如何提升数学教学能力？

多听名师的课和讲座，多思考多琢磨！

二、如何提升自己的能力？

1、做工作中的有心人　　

要在工作中提升自我能力，要做有心人，这样会让自己积累更多的经验和知识，也能帮助自己获得更多锻炼的机会。有心的人工作中会思考，会实践，更容易提升能力。　　

2、保持学习

看书也好，听书也好，或者通过一些网络视频课程也好，都可以获得更多的知识和技能，同时开拓自己的眼界，获得更多的感悟。

三、新教师如何提高课堂教学能力？

我认为，新教师提高教学有五个技巧：

首先说学生管理问题。造成学困生的原因很多，转化学困生主要靠老师。教育问题说到底就是老师问题，一个好老师，好在什么地方？不仅仅看你教出多少人才，更要看你转化了多少学困生。年轻老师由于缺乏经验，备课时只备教材教法不备学生，所以设计的问题不接地气，布置的作业不适合学生学情，就连课堂纪律也不好维持。这时候学生管理就出现了问题：良药苦口无人买账，强制管理限于顶撞，真是软不得硬不得，不知道怎么办好了。

二，教材的解读和处理上。新老师的知识是碎片性的，没有形成知识体系，没有实用价值。这个时候，如果再一味地照抄照搬教科书、教学参考书或者网络上的东西，整堂课下来就会定理公式书面语满天飞，尽管涉及到的知识点不少，但不到半节课就讲完了。

课堂气氛和教学效果。由于只备教材不备学生，教材解读和处理不到位，再加上教法不当，没有很好地尝试分组教学为基础的高效课堂改革，没有使用赏识教学、快乐教学，没有尊重差异等具体原因，造成了课堂上要么乱哄哄，要么死水一潭，教学效果自然不可恭维。

三、路在何方？

如何改掉上述弊端，实现个人快速成长，早日变成一名合格教师呢？结合上述问题及成因，对症下药，笔者认为应该进行下述努力。

（一）备学生，连接地气培养自信人脉

新教师在备教材备教法的同时，更要花大气力备学生。新教师要在最短的时间内，认清自己所教的每一个学生，班主任和语数外教师还要掌握每个学生的兴趣爱好、性格特点、学习成绩、甚至家庭情况。这样教师就可以连接地气，因材施教，师生相融，引发共鸣，真正达到亲其师信其道的境界，学生管理问题也自然就迎刃而解了。

（二）激兴趣，赏识教学扬起自信风帆

兴趣是最好的老师。新老师要认真钻研教材，研究教法，每节课都尽可能地挖掘课堂知识的乐趣，激发学生长久的学习兴趣。同时本着好孩子是夸出来的原则，在教学过程中要求任课教师不折不扣地实施赏识教学，给孩子创设一个宽松的学习环境，从而最大限度地保护学生学习的积极性。如此，日积月累，形成情趣的良性循环，课堂纪律自然会达到活而不乱静而不死的境界。

（三）岗位练兵，促进自我快速成长

新教师的进步除了指导教师的谆谆教导外，更需要自己勤修内功，促进自我成长。新老师可按如下方法不断提高业务水平：上课前首先查找资料制作课件、编写教学设计，并且第一时间与带教老师沟通，充分听取他们的意见，及时加以改进。其次，找个僻静地方试讲，而且不是一遍完事，而是要进行三、四次之多。每一次也不是只讲一遍，而是每人讲个两、三遍，这样正式上课前已经试讲了五、六遍，甚至七、八遍，所讲内容基本上都记在脑子里了，教材内容不说烂熟于心，也是已经非常熟悉了。其三，在校内外听取名师讲课，及时交流加以借鉴，不断修改自己的教学设计、课件，力求尽善尽美。其四，在上述工作的基础上，把自己想要讲的每一句话都写到纸上，落到实处，去掉废话、不准确的话。其五，在讲课后及时互评并邀请指导教师点评交流，所有青年教师全部参加，尚未讲课的青年教师细心领会，扬长避短，不断改进。区区一节课，多“折腾”几遍，在这样状态下才能长足进步，所谓只要功夫深铁杵磨成针。

（四）瞄准三点，结合学情，予以开拓

新老师上课前，一定要反复研读教材、教学参考书，虚心请教老教师，结合学情必须瞄准三点：即知识点、重点、难点。知识点，是培养能力的最基本要素，只有对所学教材的知识点准确地理解、巩固、熟练地掌握，才能谈得上知识的迁移和能力的提高。所谓重点是指在课文中起关键作用、主要作用的具有现实意义的知识内容或问题。难点是指教材中学生难以理解、难以掌握或者不易解决的问题。这些问题涉及面广而深，有的内容相近容易引起混淆，还有的是平时接触少，生疏抽象等。在教学中只有突出重点，突破难点，才能实现传道、授业、解惑的最终目的。

（五）成绩要上去，教师要下来

走下讲台，能够第一时间掌握学生学情，特别是发现他们的疑点难点，为讲课教师及时调整教学计划，重新处理教材提供了依据。这样，讲课教师才能因材施教，有的放矢。也只有这样才能调动学生学习的主动性、积极性和创造性，才能更好地发挥学生的主体作用和教师的主导作用。同时，讲课时走下讲台，通过不断地巡回在学生中，参与到学生活动中，能够及时针对学生共同存在的疑难问题做出精彩点拨，对个别学生的问题也能够及时解答。既能照顾全体，又能帮助学困生，从而实现教学效果最佳，学生收益最大化。

总之，新老师要学习大禹治水，因势利导，以高超的教学艺术征服学生，以博大的爱心感化学生，以严明的纪律约束学生，实现师生合作双赢，实现由学生转变为老师的质的飞跃

四、教师的平板教学能力如何提升？

在课前进行模拟演练，课后进行总结反思

五、如何提升教师的教育教学能力？

教师提高教学能力的途径浅谈 在教师成长的历程中，求知始终闪烁着永恒的价值。教育的发展为教师知识修养创造了良好的条件，提供了更多的学习、提高、充实的机会，如学历教育、进修培训、自学反思等等，都是教师在教育教学岗位上提高自身知识素养可供选择的途径。 1.多方摄取信息，争做通才教师 教师良好的知识结构和能力素养是合格教师的必备条件，也是完成时代赋予教师神圣使命的基础。教师只有自身知识积淀丰厚，才能在教学过程中高屋建瓴，带领学生在知识的海洋中畅游。正如著名教育家苏霍姆林斯基所说：“关于教学大纲的知识对于教师来说，应当是他知识视野中的起码知识。只有当教师的视野比学校教学大纲宽广得无可比拟时，他才能成为教育过程中的真正能手。” 张苏奇教授把知识状态完整的标准分解为“八个板块”：即强烈的自我效应意识、学术水平、知识转化能力、实践和动手能力、心理素质、自我管理能力、适应环境、创造环境的能力；提出了“人心教育”说：把志气、骨气、毅力、耐劳、进取、拼搏的精神称为人应具备的“本钱”，把社会科学、自然科学、管理科学以及三者互相渗透的教育当作人的“资本”，把三大科学转化为现实、生产力、经济，叫做人的“本事”，把人的自我生存、自我发展、自我壮大的能力和人生观、价值观的树立称为人应有的“根本”。这一切，当今的许多教师还显然远远是不够的! 信息技术使人类最新的教育、科学、文化成果可以很快地传播，人人可以共享。教育的变化必然要求教师重视终身学习，破除传统的封闭性，开阔自己的知识视野。那种只埋头于课本和教学参考书的教师，很大程度上会使自己的教学脱离时代，脱离现实生活。这是因为当今的任何一本教科书都无法系统地把该门学科的最新研究成果概括和吸收进去，更不用说描绘清楚该学科与其它学科之间的横向联系。当代科学文化的发展趋势是各类各门学科走向综合，这正如德国著名物理学家、诺贝尔物理奖获得者麦克斯·普朗克所言：“科学是内在的整体，他被分解为单独的整体，不是取决于事物的本质，而是取决于人类认识的局限性。实际上存在着从物理到化学，通过生物学和人类学到社会科学的连续链条。这是一个任何一处都不能被打断的链条。”当今教师，不少人努力加强与自己教学专业相关的边缘学科知识的了解和学习，已经成为一种时尚。不少在职教师利用业余时间，增强自己智能的复合性。当今的许多教师，还把教育学、心理学、人才学、未来学等学科当作攻玉的他山之石，不断地将新学科知识融入自己的专业知识之中，向“博、大、精、深”迈进。 当今教师在智能上必须努力使自己成为知识视野开阔、博学多能的“通才”教师。这里所说的“通才”教师是指专博相济、一专多通、一专多能、主精辅熟的教师。著名学者李政道博士说：“我是学物理的，不过我不专看物理，还喜欢看杂七杂八的书；我认为，在年轻的时代，杂七杂八的书多看一些，头脑就能比较灵活。”可见，破除封闭性、开阔知识视野，是提高和完善教师智能素质的重要途径之一。 问题教学是教学成功的重要途径，是通往通才之师的康庄大道，也是促进师生发展的重要方式。曾听人谈起这样一件事：国内某名牌大学的一位高材生到美国留学，课堂上这位学生认真听讲，作业更是完成得出色，可一学期下来还是只得了个C等成绩。看着平时学得轻松但成绩不错的外国学友，他心情非常郁闷。后来他接受一位学友的建议，去找该课的执教老师谈谈。教师问：“你听过我的课吗?”“我没有缺过一节课呀，作业次次都是优等呢。”学生委屈地说。“那你在课堂上提过问题吗?帮同学解答过问题吗?”高材生不解了：“课堂上您讲的我都听懂啦，没有不懂的问题，而同学提的问题也实在是太简单了。”教师郑重地对这位学生说：“我的课堂欢迎有贡献的人，而不欢迎消费者。” 仔细想想，这里涉及到一个学习方式的问题，传统意义上的学习以接受学习、机械学习、个体学习和被动学习为主，教师满足于学生听懂听会、理解记忆，这样培养出的学生只是盛装知识的容器，而不是追求发展的生命体；他获得的更多是结果的成功，而绝少过程中丰富的情感体验——那种大胆质疑的浮想联翩，那种豁然开朗的妙不可言，那种合作探讨的共鸣与碰撞，那种创新发现的幸福与癫狂，乃至不解、疑惑、争辩、对抗……而这些才丰富了生命的色彩，体现了发展意义上真正的自由和尊严。 2.阅读理论书籍，适应课改要求 新课程标准实验教材较之现行教材有很大变化，更加注重学生的生活经验和社会、科技的发展，较好体现了师生、生生和课本之间的交流对话，在表现形式和陈述方式上特别是引导学生自主学习、探究性学习以及帮助学生改变学习方式等方面都为学生所喜欢；对于教师来说，新教材展示了学科的基本结构，但并不局限于学科结构，教科书既是教学的依据，又是一个拓展创新的平台。这一切要求课堂教学建立起体现师生交往互动、学生自主探究学习的新模式。在这种师生互动、平等参与的课堂氛围中，实验区的教师“经常有惊喜”，“经常会发现学生的闪光点”，“经常被难住”，一种久违的、渴望已久的东西回到他们中间，教学成为一件快乐的事情；但又普遍感到，让学生体验实践花费的时间多，担心完不成教学任务，不如直接灌输来得快。 新课程从教育观念到内容、方法，对于每个人都是全新的，处处体现着新思想、新观念、新创意，没有也不可能有一个现成的模式或成功的模式，只有依靠教师在实践中摸索；课程改革，面临最大挑战的教师，这种挑战不仅仅是压力，更是一次“蜕变”：课程是一场深刻的教育观念革命，在这场变革面前，每一位教师都有一个重新学习的问题，要敢于挑战传统，挑战书本，挑战自我。新课程教材难度降低了，知识面加宽了；教学变成一种充满智慧的挑战，学生自己参与、自己探索，教师如何引导，如何确立起以学生为本的观念，具有宽厚的专业知识，掌握先进的教育技术，教师的教育观念和教学能力能否达到新课程的要求，自身储备的知识量能否适应课改，能否满足学生的需要……都是我们教师面临的课题。 一位老教师说“这种变革是一个是痛苦的过程”。因为，任何一种新观念的确立，都是对旧观念的否定，而否定的往往是那些我们已经驾轻就熟的东西，意味着改变我们现在每天都在进行着的习以为常的教学方式、教学行为，这几乎等于要改变我们教师已经习惯的生活方式，其艰难性是不言而喻的了。传统教育观念下形成的教学模式是根深蒂固的，即使有意识地去改变，在教学中也会自觉不自觉地回到“定势”中去。这一点尤其是对于一些颇有建树的成功教师来说更是艰难的。他们不仅要改变教育观念、教育方式，甚至一定程度上要改变一些“成功经验”。 面对基础教育课程改革，要达到新标准要求，使用好新教材，我们不仅要“洗脑”，还要不断“充电”。教师只有不断阅读教育教学理论图书并大胆实践，才能适应课改要求，从而不断提高教育教学水平和艺术。 (1)结合教育教学工作实际，有选择地阅读一些提高教师自身教育教学实践能力的图书。课程改革要改变原来重知识、轻能力的倾向，改变学科本位、门类过多、缺乏整合的状况，改变学生被动学习的状况，改变原来的评价方式，教育的重心已不再是教给学生固有的知识，而是培养学生的实践能力和创新能力，作为教师只有及时跳出学科本位思想的束缚，才能适应新课程教育教学的需要和教育发展的需要。像《教学方法——现代化的研究》、《多元智能教与学的策略》等图书为教师教学活动提供了崭新的视角，对我们广大教师都具有极大的借鉴和指导作用。 (2)多读一些真正提升教师自身内在修养的图书。新课程反映了社会对教师工作的质的要求，教师必须随着新课程所建立的学习方式改变自己的教学方式，而教学方式的变化是由教育观念决定的，因此，广大教师应尽快提高专业化水平，提高自身综合素质，加强对优秀教育理论著作的学习。像各种教案、教参类的图书应该看，但不能依赖。有的教师看教案类图书，不是参考学习借鉴，而是图方便、照抄照搬，这不但不能提高教师自身素质，反而有害。而像《专业：挑战二十一世纪的教师》、《教会学生思维》、《师生沟通的艺术》这样的图书会使教师受匪浅。 (3)学校应该为广大教师提供良好的读书条件，从目前教师购书情况看，绝大部分是集体购买或由课题经费报销。影响教师个人出资购书的因素固然很多，但现在学校图书馆普遍存在的缺乏教师业务理论学习用书的状况，的确应该尽早改善。切实加强图书馆建设，为广大教师提供能扩展视野、丰富知识结构的教育理论图书实在是学校可持续发展的成功之举。 3.加强相互交流，提高工作效率 今天，教师的功能从传统的教给学生知识发展为培养学生的智慧，挖掘学生的潜能、提高学生的创造能力。这是一项艰巨的使命。当代的教育科学表明，人类的知识不仅在不断分化，形成许多新的边缘学科，教育也跟科技一样，不仅各门学科纵横交错，形成知识的立体网络，就是教育学和教学法体系本身也日益丰富，同一学科内各种流派林立，同一教学内容也因教法迥异而效果悬殊。为能够保证自己站在教学改革的前沿，教师就必须发挥群体优势，加强横向联系、活跃学术交流，以弥补个人智能的不足。英国大文豪萧伯纳曾经形象而生动地评述过群体优势：如果你有一个苹果，我有一个苹果，彼此交换，每个人还是一个苹果；如果你有一个思想，我有一个思想，彼此交换，每个人就有两个思想，甚至多于两个思想。” 加强横向联系，活跃学术交流，不仅要求在教师同行中创造一种“文人相敬”、相互启发、相互促进的好风气，还应根据时代的特点，大胆跨出校门，与科研部门、企业挂钩，在实践中搞科研、抓信息，使教师永远处于人类科学文化的前沿，不断补充知识的新鲜血液。教师与社会发生横向的学术联系已成为当今社会发展的总趋势，教师在参与这些学术交流后可以及时地提高自身的智能和教学水平，把最新的学术及科研成果传授给学生，有利于克服教学脱离时代、脱离生产和生活实际的弊端。 在教师的生涯中真正令人遗憾的并不是教师“红烛”般的命运“照亮了学生，耗尽了自己的光焰”，从一个有高尚责任感的教师的角度来看，那正是对教师崇高精神的礼赞。真正令人感到遗憾的，常常是匆匆流逝的时间。教师的一生，都消耗在讲台前、学生的作业本上和备课的台灯下。难怪许多教师都不约而同地把提高和完善自身素质的关键一环，集中到能否树立科学的时效观上。让每一个教师掌握时间的运筹学，花尽可能短的时间，获得智能上的较大发展，产生最大的效益来。 (1)珍惜分秒时间。从教师的工作来看，其时间就更有价值，更应当珍惜。因为一位教师的一小时就是几十名学生的一小时，教师在教学中如果漫不经心地白耗一小时，就等于剥夺了学生一个小时的黄金般的青春生命。 (2)科学安排时间。教师的工作日程表总是排得满满的，就是星期六、星期天，有的教师也还要工作，莫说学习提高，就连锻炼、做家务和休息的时间也挤掉了，许多教师为此而苦恼。作为当代科学文化的传播者，教师应该是科学、健康和文明生活方式的倡导者。科学地分配时间，掌握时间的运筹学是其中的关键。我们可以按照科学的比例分配好一天中工作、学习、休息、娱乐、锻炼和睡眠的时间，有计划调配一周乃至一月的活动，使之成为规律，不因工作繁忙而取消和不适当地压缩睡眠、锻炼，也不要过度消遣而偏废学习和工作。 4.自学反思培训，直击三大难题 教师投身业务进修学习、提高业务水平和能力，举步维艰，经费紧缺、工作矛盾和与实践脱节这三大难题，成为教师继续教育的薄弱环节和难点，造成不少教师教育观念与教学方法陈旧、教学手段落后，部分教师学历、文凭与水平不一致，职称与履行岗位职责的能力不符。因此，必须打破“进修为学历”、“进修必离职”的传统做法，把培训渗透到教师真实的教育教学情境和过程中，使教师的培训基础化、全程化，提高培训的实际效果。《21世纪民族地区中小学教师综合素质培训》课题进行的“自修——反思”培训，直击以上三大难题，实践证明是继续教育有效的培训形式。 自修——反思培训模式，是以学校为主阵地的在职培训，学校是培训的主阵地，教师是培训的主体，教师可以从自己最为关心、最迫切需要解决的、最感兴趣的专题入手，确立课题，自订培训目标、自修培训教程，并根据学习情况及时调整自己的学习目标、总结学习过程中的经验与教训，随时随地改进自己的工作，在自察自省、自评、自己总结的基础上，进行教师互评、校长导评、专家审评，力求使每一位教师学会学习，使他们在群体学习活动的同时实现个性化。 而培训者(培训机构、科研所)则要转变观念和角色，和中小学联合起来，走进学校，走进教师中间，参与到教师培训中，做培训的指导者、促进者、资源携带者，为教师提供随时性服务，强调所有的学习活动都建立在学习者需要的基础上，学习活动在不断的探索中进行，培训者将与被培训者共同成长。 自修——反思培训模式，其实质是一种研究性学习的方式。它面向全体教师，不必把教师集中到学校以外的某个培训机构，不受时间、地点、经费的限制，教师在自己的工作岗位上，在真实的教育教学情景中，进行反思性学习和培训；是教师在自我进修、自主学习的基础上，以自己的教育教学活动为思考对象，对自己的行为、决策及由此产生的结果进行审视和分析，用教育科学研究的方式，主动获取知识，应用所学的知识解决教学实际问题，提高参与者的自我觉察水平来促进能力的发展。其特点是每位教师都要带着问题学习，在学习过程中认识到自己教学活动的不足，觉察到自己以前没有觉察到的不良教育教学习惯以及它所带来的消极后果，从而寻找新思想与新策略并解决面临的问题。

六、浅谈一个教师如何提升自己的教学能力？

教学能力是教师成功开展教学活动的重要内在因素,它可以帮助教师更好的将教学内容传递给学生,调动学生学习的兴趣,构建良好的课堂氛围。教学能力是需要教师去发现、丰富和提升的,它在很大程度上是在解决实际教学问题中得来的,并且需要教师的总结、积累和交流。因为学生是具有流动性和差异性的,相应教学也要灵活面对这一特性,需要教师去解决很多不确定的情境。只有通过对教学经验的积累,教学能力才得以生长,成为教师适应、把握和创造课堂教学情境的重要源泉。即富有教学经验的教师具有丰富的、良好结构的情境化知识可供选择和使用,包括学科、教学和社会背景知识等,能够迅速的处理教学中的情境或困境,使问题迎刃而解。因而,对于教师而言,在日常教学的每堂课、每一天、每一学期、每一年都长期坚持对教学的反思,针对具体教学问题来进行探究,在解决问题的过程中不断拓展经验,那么教师对教学实践就越具有操控能力,教师的行动空间便不断扩大。

七、新教师如何反思自己教学？

叶澜教授说：“一个教师写一辈子教案不可能成为名师，如果一个教师写三年教学反思，就有可能成为名师。”

教学反思是教师以自己的教学活动过程和课堂教学实践作为思考对象而进行全面、深入、冷静的思考和总结，对自己在教学活动过程和课堂教学实践中所作出的行为决策以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，是教师专业发展和自我成长的核心因素，是一个优秀教师在成长过程中不可缺少的重要环节。

教学反思能力决定着老师的教学能力和在工作中开展研究的能力，那么，我们在教学反思中该反思点什么呢?

01 思所得，发扬长处，发挥优势

作为教师，每一堂课总有自己满意的地方，也就是成功之处。或是教学过程中达到预先设计目的的做法，或是课堂教学中突发事件的应变过程，或是教育学、心理学中一些基本原理运用的感触，或是教学方法上的改革与创新，或是双边活动开展的经验，或是在备课时未曾考虑到而在课堂上突然迸发出的灵感和火花等等。

无论是哪一方面有益的收获，课后及时反思，这样日积月累、持之以恒，并把它们归类整理提升，形成一些带有规律性的东西，供以后教学时参考使用，并在此基础上不断地改进、完善、推陈出新，这样对提高课堂教学能力，探索课堂教学改革的思路，形成自己独特的教学风格，会大有好处。

02 思所失，汲取教训，弥补不足

任何一节课，即使教师的备课十分细密，慎之又慎，也不可能十全十美。如：对教材处理不当，对教学中偶发事件估计不足，对某个问题阐述有失偏颇，或者对某个问题的处理感到力不从心等。对它们进行回顾、梳理，并作出深刻的反思、探究，使之成为引以为戒的教训。

只有敢于正视自己的不足，汲取教训，及时弥补不足，才能不断走向成功。因此，思所失既是教师对学生高度负责的表现，也是不断提高自身教学水平的客观需要。

03 思所疑，加深研究，解惑释疑

这里的“疑”包括两个方面：一方面是学生的疑点。每节课下来，学生或多或少会存在某些疑问，有时课堂上无法及时解决，教师把从学生方面反馈过来的疑点记录下来，细加琢磨，有利于今后的教学和复习，更具针对性。

另一方面是教师方面的疑点，教师对教材中的问题并非一下子就可以理解得十分透彻，有时甚至是似是而非。通过课堂教学，教师自己会感觉到这些，把它记下来，促使自己今后对这一方面的问题加深研究，使之明白透彻。

八、如何提升自己爱的能力？

任何锻炼都有效果但是效果不明显，如果好使的话国家运动员健身爱好者都可以无敌了?西药有效果但是时间长了弟弟就成面条?了，中草药有效果但是泡水成吨喝才行，最有效的方案就是动物药材梅花鹿了，梅花鹿茸血是最顶级药材，鹿茸血泡酒补肾壮阳通经络，治疗阳痿早泄有特殊效果尤其对阳痿的人群特别有效起性特快，鲜鹿鞭泡上林下参灵芝枸杞鹿茸片黄精百合女贞子等滋阴药材延时效果最明显

九、如何让自己的能力提升？

第一件事，坚持每天读书学习，丰富你的大脑，储备更多的知识。

读书是件快乐的事情，虽然读书不能让你马上拥有财富和地位，但是却能让你获得丰富的知识，开阔你的眼界，通透你的思想，为人处世的方法。

第二件事，坚持每天早睡早起，用最佳的面貌面对众人。

早睡早起身体好，这句话大家都会说，但能做到的人却不多。

第三件事，坚持每天锻炼，身体是革命的本钱，请好好保护它。

俗话说，生命在于运动。想要好身体，日常的锻炼可不能少。

第四件事，坚持每天自省，避免被人超越。

第五件事，坚持每天放松，时刻保持好心情。

社会的竞争压力大，一定会造成你的紧张及害怕，你或许无法改变这种状态，但是你可以学会适应这种节奏，让自己跟上这个发展快速的世界。

十、如何提升自己的沟通能力？

1、保持真诚的态度

    大家在平常跟别人聊天或者谈工作的时候必须保持真诚的态度，态度一定要端正，这样别人就感觉你是真心待人的，让对方感受到你的诚意，双方一定要保持平等的关系，切记不能让别人有高高在上的感觉。

2、多看一些相关的节目

    电视上是有很多访谈类节目的，大家可以看看别人是如何人与人沟通的，然后先进行模仿，然后自己跟别人沟通的时候把这些技巧全部运用进去，多学习别人的长处。