你有心理饱和的现象吗？

一、你有心理饱和的现象吗？

怎样调整自己的心态每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根揭底是心态的问题。生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，我个人觉得如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。那么我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？第一：学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。第三：遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。第四：多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要你去做，你也可以的。为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）第五：广泛阅读，阅读实际就是一个吸收养料的过程，现代人面临激烈的竞争，复杂的人际关系，为了让自己不至于在某些场合尴尬，可以进行广泛的阅读，让自己的头脑充实也是一种减压的方式，人有时候是这样的，肚子里空空的时候会自然的焦急，这就对了，正是你的求知欲在呼喊你，要活着就需要这样的养分。第六：不论在任何条件下，自己不能看不起自己，哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己，因为我相信一句话，如果你喜欢上了你自己，那么就会有更多的人喜欢你，如果你想自己是什么样的人，只要你想，努力去实现，就会的！（很多人为什么没实现，就是没毅力）第七：学会调整情绪，尽量往好处想，很多人遇到一些事情的时候，就急的象热锅上的蚂蚁，本来可以很好解决的问题，正是因为情绪的把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难．其实只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得贴就会游刃有余．遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！第八：珍惜身边的人，用语方面尽量不伤害，哪怕遇到你不喜欢的人，你尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，这样不仅让自己心情太坏，也让场面更尴尬．珍惜现在身边的一切。第九：热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维．多学会换位思考，尽量找新的事物满足对世界的新奇感,神秘感。第十：只有用真心,用爱,用人格去面对你的生活，你的人生才会更精彩！

二、男女朋友如何相处?该聊些什么?

聊各自过去的趣事，小时候的糗事，或者是各自的成长经历，因为都是真实的，不必挖空心思瞎编乱凑，说的时候也是会比较自然的，同时有助于互相加深了解，一举两得~~~之后可以就一些身边别人的纠纷、小事等等，谈谈各自的看法，这样同时为你们在观念和性格上提供了一个相互磨合的机会。

三、通过游戏，在网上确定恋爱关系，准备见面。能够直接见面牵手吗？初见，从什么话题切入聊天。之前聊过不少。

呵呵,这有什么犹豫的,带她出去玩,在玩中牵她的手就行.哪个城市有没有特别的地方,因为熟悉了就没有特别的了.所以你还是要带她去你们的风景区或者公园,游乐场玩玩,在游玩当中会给她介绍地方,故事,这样就不怕没话题了,并且可以在游玩中借机牵手,她若喜欢你肯定不会拒绝的.然后找一个好点地方吃饭,你们第一次就OK了.

四、我B2实习期，前面开了一个拖车（专门拖挖掘机）可以开不？开车期间，不小心把农村的网线给刮倒了（拖的挖机挂的）还倒了两根电杆，车老板也在车上，当时提出私了共交2600元，请客吃饭全部下来花了大概是7000多，车老板付的钱（那天我是第一天上班）第二天我就提出辞职，现在问题是车老板提出

 2600大约是7000多的三分之一，我觉得大概是合理的。

B2是不能开拖车的（拖车就是拐弯时车头驾驶室与货厢不是成直线的那种车），车老板请一个司机开不相符资质的车，车老板负担主要责任，但司机也不能说完全无责，你负担三分之一基本合理。

闹翻了去法庭找到交警，你这B2就被吊销了（驾驶不符车型的车扣12分，B2是增驾实习期就降为C1，是初学B2实习期就归零重新报名），考B2大约4000-7000元。

五、刚刚加了一个女孩的微信该如何聊天才不尴尬？

1、如果你刚加一个女生的微信，最直接了解的办法就是通过她的朋友圈，可以简单的知道她平时喜欢干什么事情、吃什么，从而能由此切入话题。

2、可以用一些比较幽默好笑的话语作为开场，让女生感觉到和你聊天是很开心的，也可以间接的感觉到你是个懂得搞笑、有幽默感的男生。

3、如果朋友圈设置了限制，然后也看不到最新的动态的话，也可以老套的先问今天吃了什么，然后由此引起某些食物在哪里是比较好吃的，下次可以一起去品尝等，发出邀请。

4、如果你们之间有共同朋友的话，然后你对她又不太熟悉，那么就可以间接的先从共同朋友那边了解一点，明白大概的喜好，然后再切入话题。

5、最万能的办法是使用表情包，现在表情包火的程度对应很多事是完全ok的，你可以事先搜集写好笑的表情包，那么女生一般都会跟你斗图了，这样也就慢慢熟悉了。